姚笛，1982年3月17日出生于浙江省嘉兴市桐乡市、中国内地女演员、毕业于北京电影学院表演系，2007年，参加“红楼梦中人”的选秀，而进入演艺圈；6月，姚笛与李旭丹分别获得宝钗组和黛玉组的**名。
         2008年初，出演李少红版本《红楼梦》，之后《南京！南京！》，2010年，主演《午夜心跳》，随后，与林志颖搭档主演李旗执导的爱情片《变身男女》，2011年，主演了都市情感剧《裸婚时代》该剧获“国剧盛典十佳电视剧第8名”，令她人气上升 、凭借该片荣获得优酷影视盛典年度**人气女演员及**女演员等奖项 。
        2012年，主演了赵宝刚执导的青春励志剧《北京青年》，9月23日，与张默主演的都市情感剧《失恋33天》上星播出，2013年，主演都市感情剧《新恋爱时代》，2014年，主演了都市言情剧《爱情碟中谍》，2016年，姚笛与李佳航搭档主演了彦小追执导的励志情感剧《生于70年代》。



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主要电影作品：
《红楼梦》《裸婚时代》《北京青年》《新恋爱时代》《我的宝贝》